在快节奏(zou)的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开始(shi)面(mian)临(lin)钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食结构(gou)及运(yun)动(dong)量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)