在快节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始面临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动(dong)量等因(yin)素(su)，钙(gai)质的流失往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康问题