在快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的(de)饮(yin)食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严(yan)重。而(er)长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题(ti)