在日(ri)复一(yi)日的生活中，我们(men)或(huo)许已经习惯了压抑(yi)的情感和难以言说(shuo)的烦恼。从(cong)早(zao)上的闹钟声响起，到夜(ye)晚(wan)闭(bi)上(shang)眼(yan)睛(jing)的那(na)一刻，仿佛整个世界都在给我们施加着(zhe)不同的压力(li)。工(gong)作上的挑战、人际关系的烦恼、生活琐(suo)事的(de)累积，所有这些让我(wo)们变得越来(lai)越焦虑、沉默(mo)甚(shen)至(zhi)无(wu)力(li)。