在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开始面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少(shao)年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙质的流失(shi)往(wang)往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健康问题