在快节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不(bu)规(gui)律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙(gai)质不(bu)足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少(shao)年群体(ti)，由(you)于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙质的(de)流失往(wang)往(wang)较为严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨折(she)等健康问题