在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和(he)不规律的(de)饮食(shi)习(xi)惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临(lin)钙质不足的问题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质(zhi)的(de)流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康问题