在(zai)快(kuai)节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的(de)问题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群(qun)体，由于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运(yun)动(dong)量等因素，钙质的流失往往较为严重。而(er)长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)