在快节奏的(de)现(xian)代生活(huo)中，随着年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开始面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题