在快节(jie)奏的(de)现代(dai)生(sheng)活(huo)中，随着年龄(ling)的增长和(he)不(bu)规(gui)律的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开始面临(lin)钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是中老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题