在快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙(gai)质不足的问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食(shi)结构及运(yun)动量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往往较为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题