在快节奏的现代(dai)生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的人(ren)开始面(mian)临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由(you)于生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)