每个人(ren)的(de)生活都充满了忙(mang)碌与压(ya)力(li)，尤其是在现代社会(hui)，追求高(gao)效(xiao)的我们常常忽略了身边的(de)一些小(xiao)幸福(fu)。尤(you)其是(shi)对于忙(mang)碌(lu)的家长和教育者来(lai)说，如何(he)给孩(hai)子们创造一(yi)个既(ji)健(jian)康又幸(xing)福的成长环境，一直是他们关(guan)心的问题。在这一切外在压力的背(bei)后，往往(wang)有一些(xie)简单(dan)却有力的生(sheng)