在日(ri)复(fu)一日(ri)的生活中，我们或许已(yi)经习惯了压抑的(de)情感和难以言(yan)说(shuo)的(de)烦(fan)恼。从早(zao)上(shang)的闹钟声响起(qi)，到夜晚闭(bi)上眼(yan)睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在给我们施加着不(bu)同的压力。工作(zuo)上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系的烦恼(nao)、生活琐事的(de)累积，所有这些让(rang)我们变得(de)越来(lai)越焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至无力。