在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开始面(mian)临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严(yan)重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引(yin)发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松(song)、骨折等(deng)健康(kang)问题(ti)