在(zai)快节奏(zou)的现(xian)代生活中，随着年龄(ling)的(de)增(zeng)长和不规律(lv)的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来越(yue)多(duo)的(de)人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折(she)等健(jian)康问题(ti)