在(zai)快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的(de)人开始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤(you)其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严(yan)重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质疏松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问题(ti)