现代人生活(huo)的(de)压力与草一下的诞(dan)生在如今快节奏(zou)的现代社会中，压力几乎无时无刻不在困扰(rao)着(zhe)我们。工(gong)作(zuo)、家庭、社交、生活的各(ge)个方(fang)面都在(zai)不(bu)断地向我们提出(chu)更高的(de)要(yao)求(qiu)，甚(shen)至(zhi)让(rang)我们时常忘记了什(shi)么是“自(zi)由”，什么是“放松”。每天早上(shang)早(zao)早起(qi)床，拼(pin)尽全力(li)去迎接(jie)每