在快节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老年(nian)人、孕(yun)妇以及青少年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨(gu)质疏(shu)松(song)、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题