在快节(jie)奏的现(xian)代生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的(de)人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤(you)其是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由(you)于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙质的流(liu)失(shi)往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引发(fa)骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健康问题