生活在现代社会，我(wo)们每(mei)天都在(zai)不断地忙碌，尤其(qi)是很多上(shang)班(ban)族和学生，往(wang)往为(wei)了赶时间(jian)，吃(chi)饭(fan)成为了一(yi)项任(ren)务，而非享受的过程。我们都知道(dao)，食物不(bu)仅仅是(shi)为了填(tian)饱(bao)肚子，更是(shi)保持健(jian)康(kang)、获取能(neng)量(liang)和体(ti)验生活美好的一部分(fen)。于(yu)是，问(wen)题来了：我们能不能(neng)一边吃(chi)饭(fan)，一边