在快节(jie)奏的现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不足的问题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮食结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失往往(wang)较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康问题(ti)