在快节(jie)奏的(de)现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始(shi)面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结构及(ji)运(yun)动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失(shi)往往较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等健康(kang)问题