在(zai)快节奏的现(xian)代(dai)生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的(de)人开始面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结(jie)构(gou)及(ji)运动量(liang)等因(yin)素，钙质(zhi)的流(liu)失(shi)往(wang)往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问(wen)题