在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和不(bu)规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多的(de)人开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少(shao)年群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量(liang)等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往(wang)往(wang)较为严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康(kang)问(wen)题