在(zai)日(ri)复一日(ri)的(de)生活中，我们或(huo)许(xu)已经习惯(guan)了(le)压抑的情(qing)感(gan)和难以言说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜(ye)晚闭上眼睛的(de)那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都(dou)在给我们施加着不(bu)同的压力。工作上的挑战(zhan)、人际(ji)关系的烦恼、生活(huo)琐事(shi)的(de)累积，所有(you)这些让我们(men)变得越来越焦虑(lv)、沉默(mo)甚(shen)至无(wu)力(li)。