在快节(jie)奏(zou)的(de)现代(dai)生活中，随着年(nian)龄(ling)的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少年(nian)群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严(yan)重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题