在快节奏的现代(dai)生活中，随着年龄(ling)的增长和(he)不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来(lai)越多的人开(kai)始面(mian)临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及运(yun)动量等因素(su)，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严重(chong)。而(er)长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折(she)等(deng)健(jian)康问题