在快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄的增长和(he)不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习惯(guan)，越(yue)来越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往(wang)往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健康(kang)问(wen)题