在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的(de)人开始(shi)面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体(ti)，由(you)于(yu)生活方(fang)式、饮(yin)食结构(gou)及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题