在日复一(yi)日的生活中(zhong)，我们或(huo)许(xu)已经习惯(guan)了(le)压抑的(de)情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼。从(cong)早上的闹钟(zhong)声响(xiang)起，到夜(ye)晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿佛整个(ge)世(shi)界都(dou)在给我(wo)们施(shi)加(jia)着(zhe)不(bu)同的压力。工作上(shang)的挑(tiao)战、人际关系(xi)的烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所(suo)有这(zhe)些让我们变得越来(lai)越焦虑、沉默甚至无力。