在快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的增长(zhang)和不(bu)规(gui)律的(de)饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的人开始面临(lin)钙(gai)质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而(er)长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨(gu)折等(deng)健康问题