在快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄的增长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构(gou)及运动(dong)量(liang)等因素，钙质的流失往往(wang)较为(wei)严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松(song)、骨折等(deng)健康(kang)问题(ti)