在(zai)快节(jie)奏(zou)的现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年龄的(de)增长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以及(ji)青少年(nian)群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严(yan)重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题