在(zai)快节奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越来(lai)越多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足的(de)问(wen)题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由(you)于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因素(su)，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康问题(ti)