在快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着年龄的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始面临钙质不(bu)足(zu)的问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及(ji)运动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往较为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问(wen)题