在快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的增长和不规律的(de)饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不(bu)足的(de)问题。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少(shao)年(nian)群体，由于生活方式、饮食结构及运动(dong)量等因素(su)，钙质的(de)流失往(wang)往(wang)较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健(jian)康问(wen)题