在快节奏(zou)的现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的增长(zhang)和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始(shi)面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于(yu)生活(huo)方式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及(ji)运动量等因素，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题