在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来(lai)越多(duo)的人开(kai)始面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年(nian)群体，由于(yu)生活方式、饮食结(jie)构(gou)及运动量等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问题