在(zai)日复一日的生活中，我(wo)们或(huo)许已经(jing)习惯了压抑(yi)的(de)情感和难以言说(shuo)的烦恼。从早(zao)上的闹钟(zhong)声(sheng)响起，到夜(ye)晚闭(bi)上(shang)眼(yan)睛的(de)那(na)一刻，仿佛整个世界都在给我们施加着(zhe)不(bu)同的压力(li)。工作(zuo)上(shang)的挑战、人际关系的(de)烦(fan)恼、生活琐(suo)事的累(lei)积，所有这些(xie)让我们(men)变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力。