在(zai)快(kuai)节(jie)奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多(duo)的人开始(shi)面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少年群体(ti)，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等(deng)健康问(wen)题