在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长和不(bu)规律的饮食习惯，越(yue)来越多的人开始面临钙质不足的(de)问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动(dong)量等因素(su)，钙(gai)质的流(liu)失往往较为(wei)严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题