在(zai)快(kuai)节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的(de)增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始面(mian)临(lin)钙质不足的(de)问题。尤(you)其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)