在日(ri)复一日的生活中，我们(men)或(huo)许(xu)已(yi)经习(xi)惯了压(ya)抑的(de)情感和难以(yi)言说(shuo)的烦恼。从早(zao)上的闹钟声响(xiang)起，到(dao)夜(ye)晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿佛(fo)整个世界都(dou)在给我们施加着不同的(de)压力。工作(zuo)上的挑(tiao)战、人际关系的(de)烦恼、生活琐事的累积，所有这(zhe)些(xie)让(rang)我(wo)们变得越(yue)来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。