在快(kuai)节奏(zou)的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增长和(he)不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开始面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严(yan)重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健(jian)康问(wen)题