在快节奏(zou)的(de)现代生活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的增长和不规(gui)律的(de)饮食习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康问题