在日复一(yi)日的生活中(zhong)，我们(men)或(huo)许已经(jing)习惯了压抑的情感(gan)和难(nan)以言说的烦恼。从早上的闹(nao)钟(zhong)声响(xiang)起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那(na)一刻，仿佛整个世界都在给我们(men)施加(jia)着不同的压力(li)。工作上的挑(tiao)战、人际关(guan)系(xi)的烦恼(nao)、生活琐(suo)事的累积，所(suo)有这些(xie)让我们变(bian)得越(yue)来(lai)越焦虑、沉默甚至(zhi)无力。