在快节(jie)奏(zou)的现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和(he)不(bu)规律的(de)饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及(ji)运(yun)动量等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的(de)流失往往(wang)较为(wei)严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问题