在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的(de)增长和不规律的(de)饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少(shao)年群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构(gou)及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的(de)流(liu)失往往较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健康问题