在快节奏(zou)的现(xian)代生活(huo)中，随着年龄(ling)的(de)增(zeng)长和(he)不规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面临(lin)钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题